漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
初潮のころから生理不順でした。最初の1~2年はこんなものかと思い、気にも留めていませんでしたが、学生生活が終わりに近づき、社会人になるにつれ、その傾向はひどくなってきました。
そして、社会人になってからも、いつ来るかわからない状態にやきもきしていました。
ところが、同僚と出張に同行した際に漢方薬で生理不順が良くなったという話を聞きました。
ホルモン剤を服用することに抵抗の合った私は、早速相談してみました。
自分自身のカラダの状態が今ひとつ掴めていなかったのですが、それを知る良い機会となりました。
生理不順を改善するためには、日頃の生活の中での習慣を見直すことも必要だったのです。
飲酒や夜更かし、外食やレトルト・冷凍食品などの食生活も体にとってはマイナスの要因だったようです。
この段階で、自分のカラダと向き合い、生理不順の原因を知り、養生法を知ることができて本当に有難いです。
その後、漢方薬を飲んで、生理不順が改善されたことに感謝しています。
生理不順にも原因があります。それを見極め、自分自身の体質を知る、養生法を実践する、漢方薬・サプリメントを摂取するなどの対策を講じていくことで、カラダは応えてくれると思います。
症状が緩和・改善したら、再発しない予防や体質の強化を図ることが望ましいでしょう。今後も節目ごとに自分のカラダと向き合い、その時々に応じた対応を心がけましょう。
TEL:0877-98-2037
住所:香川県丸亀市飯山町下法546-3